Zer da Zurrungak?

Zurrungak lo egiten duzun bitartean etengabeko arnasketa soinu ozen eta astuna da. Gizonetan eta gehiegizko pisua duten pertsonengan ohikoagoa den arren, edonori eragin diezaiokeen gaixotasun arrunta da.Zurrungak okerrera egingo du adinarekin.Noizean behin zurrunga egitea ez da arazo larria izaten.Hau zure oheko lagunarentzat kezkagarria izan daiteke.Hala ere, epe luzerako arrakasta izanez gero, ingurukoen lo-estiloa trabatuko ez ezik, zure loaren kalitatea ere kaltetuko duzu.Zurrungak bera osasun arazoen sintoma izan daiteke, hala nola loaren apnea oztopatzailea.Askotan edo ozenki zurrunga egiten baduzu, baliteke laguntza medikoa behar izatea, zuk (eta zure maiteak) ondo lo egin dezazun.

Zurrungak eragiten dituenak?

Medikuntza-ikerketek badaki edozein ahoskerak aho-barrunbeko, sudur-barrunbeko eta faringeko barrunbeko hainbat giharren jardueretatik igaro behar duela, eta soilik aire-fluxua hainbat muskuluk osatutako forma ezberdinetako barrunbeetatik igarotzen denean.Hitz egitean, jendea aire-fluxuan oinarritzen da laringearen ahots korden (bi muskulu txiki) arteko hutsunea lortzeko, eta, ondoren, ezpainak, mihiak, masailak eta masailezurra konbinatzen dira hainbat formatako barrunbeak sortzeko, eta, beraz soinua pasatzean igortzen dira Eta finalak hizkuntza osatzen dute.Lo egitean, ezpainen, mihien, masailen eta masailezurren muskuluak ezin dira arbitrarioki parekatu hainbat barrunbe sortzeko, baina beti utzi kanal handi bat: eztarria (faringea), kanal hau estutzen bada, hutsune bat bihurtzen da. aire-fluxua igarotzen da, soinu bat aterako du, zurrungak.Beraz, lodiak, eztarriko muskuluak askeak dituztenak, eztarriko hanturak dituztenak dira zurrunga egiteko aukera gehien.